Остеопороз — это заболевание костной ткани, которое характеризуется изменением её структуры. Масса костей постепенно уменьшается, они становятся более хрупкими. Иногда человек может даже не догадываться о своем заболевании до появления перелома.

Чтобы обратить внимание общественности на проблему, связанную с этим недугом, в силу его опасности и распространенности в мире, и был учрежден этот международный праздник.

Во всем мире, в том числе и в России, огромное внимание уделяется профилактическим мероприятиям:

• повышение информированности населения о факторах риска заболевания и возможностях их снижения;
• укрепление прочности скелета благодаря популяризации здорового образа жизни и отказа от вредных привычек;
• прививание правильного рациона питания;
• уменьшение травматизма и переломов костей;
• нормальная физическая активность;
• полноценный сон.