Главной задачей всех учеников, студентов и их родителей в новом учебном году является сохранение собственного здоровья. Крепкий иммунитет будет способствовать достижению больших успехов в учебе. Предлагаем несколько простых правил для профилактики простудных заболеваний на заметку:

1. Мыть руки по возвращению домой и перед едой;

2. Полноценно питаться, включая в рацион фрукты и овощи;

3. Заниматься физической активностью;

4. Гулять на свежем воздухе;

5. Закаляться.