Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Как не заразиться?
- Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, перед едой и т.д.
- Прикасаться к лицу (носу, рту, глазам) только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
- Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую каждые 2-3 часа.
- Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
- Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
- Чаще проветривать помещения.
Как не заразить окружающих?
- Минимизировать контакты со здоровыми людьми.
- Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом – использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
- При кашле или чихании обязательно прикрывать рот.
- Иметь личную посуду.
- Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей и т.д.