Версия для слабовидящих

Собака — друг здорового человека

Шведские ученые определили, что владельцы собак меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые пришли к такому выводу, так как владельцы собак ведут более активный образ жизни: больше гуляют, бегают, общаются, находятся на свежем воздухе. Кроме того, у собачников меняется микробиом — это совокупность микроогранизмов во всем теле человека. Собаки могут влиять на микробиом, так как приносят в квартиру или дом новые микробы, которые человек не может получить ни от кого другого.

Конечно, наше здоровье прежде всего зависит от нас самих. Этому способствует сбалансированное питание, ежедневные физические нагрузки, в том числе пешие прогулки не менее 30 минут, а также контроль состояния своего здоровья. Выявить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний вы можете пройдя диспансеризацию взрослого населения. Для жителей в возрасте от 18 до 39 лет делать это необходимо 1 раз в 3 года, а для людей старше 40 лет — ежегодно.

Более подробно о диспансеризации можно узнать, перейдя по ссылке

Top