Заболели? Останьтесь дома!
В Чайковском городском округе показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ по прежнему находится на высоком уровне.
Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди. Для этих возрастных групп особенно опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания.
Более осторожными также рекомендуется быть тем, кто работает с большим количеством людей (медицинские работники, учителя и преподаватели, работники в сфере общественного транспорта, в предприятиях общественного питания и т.п.) и беременным женщинам.
Универсальные меры профилактики
- Часто и тщательно мойте руки;
- Избегайте контактов с кашляющими и чихающими людьми;
- Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
- Пейте больше жидкости;
- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
- Реже бывайте в людных местах;
- Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах;
- Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
- Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.
При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!